Lycka

 Jag läser lite om det här vad vi kallar "lycka". Freud sa nåt i stil med att det inte förefaller vara skapelsens plan att vi människor ska vara lyckliga.

Ändå är det så att vi ägnar stor del av vår tid att söka lyckan med så lite ansträngning som möjligt. Vissa människor är mer målmedvetna och lägger ner mycket ansträngning för att nå till en punkt då de känner sig "lyckliga" eller åtminstone lyckligare.

Jag menar att det är lönlöst. Det enda vi kan göra är att göra det vi trivs med att göra. Trivsel är inte samma sak som lycka. Trivs vi så mår vi bra. Men vi kanske inte är lyckliga på det sättet som vi målar upp hur det ska bli när vi egentligen uppnått lycka.

Jag trivs med min situation. Ja, just för tillfället. Jag är arbetslös men mår just nu ganska bra. Känner jag mig lycklig? Nej, men saker är OK. Gott så. Om skapelsens plan snarare ville att vi skulle känna trivsel och vara nöjda är jag med. Men lycka är inget att söka efter, den kommer i små korta stunder och gärna låter den oss sukta efter mer, det blir som en drog. Så om drogen handlar om eskapism, så är den då negativ?  Men jag tror inte på eskapism. "Att fly verkligheten". Det går inte att fly verkligheten. Vad man i stället kan göra är att ha ett gott förhållningssätt till verkligheten. Och när man övar sig till att acceptera verkligheten precis som den är och tänker att den "inte är så dålig ändå" och att vi tränar oss på att leva i nuet men uan att döma oss själva för hårt, då tror jag man är på spåret till att känna sig "nöjd" med sin tillvaro.

Men det gäller att göra aktiva val. Och att sätta upp realistiska mål. Att lägga för stor press på sig själv leder till misär.

Meningen med livet handlar om vad jag kan bidra med till den här världen, för att göra den bättre.  Men bryr sig världen om vad du gör? Ja, uppenbarligen eftersom nästan allt det man omger sig med, är skapat av en människa som gjorde saken lite bättre för dig. Någon har skapat mobiltelefonen jag håller i min hand, någon skickade ett fint sms på den som gjorde mig glad, någon har konstruetat värme i min lägenhet så jag slipper frysa. Man kan åstadkomma mycket som är av värde till andra och en själv. Men blir man för besatt av sitt eget sökande efter lycka missar man ofta att lyckan finns att finna i de små fina stunder av glädje man kan känns varje dag. Som att ha en mobil eller en mjuk kudde. Bara en sån sak.